В наши дни часто можно услышать об интенсивных тренировках, так же знаменитых как тренировки «ВИТ». Любители спорта берут на вооружение интенсивность но при этом, банально не понимая, что же на самом деле означает этот вариант тренировки. Иногда интенсивность довольно часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же их различие? Любители спорта лишь пожимают плечами. В видео мы скурпулезно изучим терминологию интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
