Привет йогалюбители! Сегодня по запросам короткая, но интенсивная практика всего на 19 минут, идеально для утра чтобы взбодриться или сделать в течение дня когда совсем нет времени!

Информация о фильме:
Название:Виньяса йога когда нет времени или утром
Автор: Роман Орехов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:20:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo < ... Читать дальше »

Эра стационарных компьютеров потихоньку уходит и пропадает необходимость использовать источники бесперебойного питания (ИБП) ведь ноутбуки и планшеты имеют свою батарею. И так получилось что у меня уже нет ПК, а ИБП остался и даже не один. Я бы отдал их кому нибудь у кого ещё остались дома стационарные компьютера, но дело в том что им много лет и их батареи умерли, а покупка новых не выгодна ибо стоят они почти половину самого ИБП. И вот не долго думая я решил дать второй шанс одному из своих ИБП и переделал его в мобильный источник переменного напряжения (инвертор).
Так же модернизированный ИБП отлично справляется с зарядкой свинцовых аккумуляторах любой ёмкости. Свой ИБП я планиро ... Читать дальше »

Короткое занятие для укрепления спины и профилактики различных заболеваний позвоночника. Занятие подходит для новичков и тех, кто уже практикует йогу.

Информация о фильме:
Название:Йога "Здоровый позвоночник"
Автор: AlinaYoga
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:16:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:299,92 Мб

... Читать дальше »

Грыжи и протрузии диска в грудном отделе позвоночника, как правило, трудно поддаются лечению. В ролике Сергей Макеев показывает самые эффективные и проверенные упражнения из своей практики для восстановления этой сложной зоны. Выполняя эти простые упражнения многие его пациенты смогли восстановить здоровье позвоночника.

Информация о фильме:
Название:Упражнения для лечения грыж и протрузий грудного отдела позвоночника
Автор: Сергей Макеев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:17:08
Язык: Русский

Файл:
Качеств ... Читать дальше »

Решил снять видео о регуляторе ШИМ который стоит в моем БП. В этом видео я попытаюсь подробно рассказать и показать принцип работы регулятора ШИМ на таймере NE555.

Информация о фильме:
Название: ШИМ регулятор своими руками
Автор: Владимир Кальченко
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:17
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 288 ... Читать дальше »

Переходник с клеммы аккумулятора F1 на F2.Устанавливаем АКБ с клеммой F1 в источник бесперебойного питания.

Информация о фильме:
Название:Переходник с клеммы аккумулятора F1 на F2
Автор:Алексей Алексеев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:17:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:450,68 Мб

Пример использования Excel в качестве универсального калькулятора для расчета диаметра провода в импульсном трансформаторе. Произведен расчет зависимости максимального тока от сечения проводника.

Информация о фильме:
Название:Расчет сечения провода в силовом трансформаторе. Excel
Автор: Михаил Майоров
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:19
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Ауди ... Читать дальше »

В этом видео я расскажу как я повысил мощность своего импульсного блока питания от монитора, всего изменяя емкость одного конденсатора. На выходе я получил 5 ампер.

Информация о фильме:
Название:Как повысить силу тока в импульсном блоке питания от монитора
Автор: Максим Гридяев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:05:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, st ... Читать дальше »

Я - человек смелый, твердо уверенный в себе, я все могу и ничего не боюсь. У меня сильная воля и твердый характер и я безгранично владею собой. Я полностью управляю всем своим внешним поведением и деятельностью своего организма. У меня сильная воля и твердый характер и никакие силы в мире не могут заставить меня делать то, что я считаю вредным. Я абсолютно управляю собой. Курение причиняет моему организму сильнейший вред, ухудшает мое здоровье и сокращает мне продолжительность жизни. Табачный дым содержит яд - никотин, который отравляет легочную ткань. Табачный дым содержит различные вещества, которые оседают на легочной ткани и затрудняют снабжение организма кислородом.

Ин ... Читать дальше »

Супер способ чистить серебро и мельхиор. Чем чистить серебро и мельхиор - очень простой способ. Всем советую.

Информация о фильме:
Название:Супер способ чистить серебро и мельхиор
Автор: Ольга Папсуева
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 372,74 Мб

Нарезаем два сладких перца разных цветов на крупные дольки, выкладываем на противень с пергаментом, смазываем растительным маслом и отправляем в духовку при температуре 240 градусов на 10 минут запекаться до мягкости. По готовности выкладываем в миску, засыпаем льдом и вливаем немного холодной воды, чтобы сохранить цвет.

Информация о фильме:
Название: Оладьи из болгарского перца
Автор: ООО Еда
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:25:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
... Читать дальше »

Отправляем в миску 250 граммов муки, 125 граммов масла и щепотку соли. Растираем в крошку, добавляем 1 яйцо и быстро замешиваем. Выкладываем тесто на стол и формуем шар. Заворачиваем в пищевую плёнку и оставляем на 15-20 минут. Приготовим начинку. Ставим сотейник на нагрев, наливаем воду и доводим до кипения. Когда вода закипит, выключаем нагрев, насыпаем 100 граммов мака (вода должна покрывать мак), накрываем крышкой и оставляем набухать.

Информация о фильме:
Название:Маковый пирог
Автор: ООО Еда
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:28:08
... Читать дальше »