Кто бы из нас не хотел иметь красивый рельефный живот? С подтянутым прессом не стыдно показаться на пляже или надеть облегающее платье на вечеринку. А складки на боках, пусть даже и небольшие, рождают в нас массу комплексов по поводу собственного внешнего вида. В этом видео мы рассмотрим несколько упражнений, которые можно использовать для проработки мышц верхнего пресса.

Информация о фильме:
Название: Эффективные упражнения для пресса
Автор:Александр Алексеевич
Год: 2014
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:53
Язык: Русский

... Читать дальше »