На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше…. Но тем не менее она работает и на похудение.
Ежедневные занятия помогут вам подтянуть мышцы, вернуть им упругость, помогут сжечь лишние жировые отложения в теле. Я выбрала для этого комплекса асаны, которые наиболее способствуют этому и подходят для начинающих.

Информация о фильме:
Название: Йога для всех. Асаны для похудения
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:35
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 969 Кбит/с, 936x724
Аудио: A ... Читать дальше »

Прогулки в холодное время года часто пугают мамочек грудных малышей. Хочется надежно спрятать ребенка от ветра, мороза и снега, закутать в огромное одеяло, накрыть дождевиком, застегнуть все молнии… Не спешите лишать малыша маминых объятий в зимние морозы. Все что сейчас нужно малышу, это тепло маминого тела, чувство безопасности на руках у мамы и мамино молочко. И все это возможно в не зависимости от капризов природы.

Информация о фильме:
Название: Как носить слинг зимой
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:30:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 969 Кбит/с, 936x724
Ауди ... Читать дальше »

Смузи – модное нынче явление, пришедшее к нам из-за океана. Этот густой фруктовый напиток завоевывает всю большую популярность и прочно входит в рацион питания многих худеющих. Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный.

Информация о фильме:
Название: Смузи для снижения веса
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:16
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 450 Мб

Как правильно составить и подать исковое заявление в суд - консультация адвоката Олега Сухова

Информация о фильме:
Название: Составление искового заявления
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:15:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 852 Мб

Вы хотите научиться слышать свой внутренний голос, свою интуицию? Скорее всего, да. Но это трудно сделать, когда в голове все время бегут какие-то мысли, вы с кем-то препираетесь или кому-то что то доказываете? Когда работает ваша словесная "словомешалка", то голос интуиции не слышен. Значит, нужно научиться останавливать сумбурный бег мыслей. Посмотрите упражнения на эту тему.

Информация о фильме:
Название: Как научиться слушать свой внутренний голос
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:36
Язык: Русский

Файл: ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название: Клубная Дискотека Remix 100 (2013)
Стиль: Club, Dance
Выход: 2013
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: н/д
Размер файла: 716.97 Mb

Исполнитель: VA
Категория: Сборник
Название: Сборник блатных медляков
Выход: 2013
Стиль: Шансон
Количество треков: 100
Время звучания: 12:42:31
Формат | Качество: MP3 | 256-320 kbps, 44.1KHz, Stereo
Размер файла: 874.31 Mb